Este nevoie doar de o cantitate mare de colesterol „rau” in sange pentru a duce la acumularea placii pe peretii arterelor, crescand astfel riscul de boli cardiovasculare. Din fericire, avem reteta unui remediu antic, pe baza de lamaie si usturoi, ce poate elimina toate substantele toxice si grasimile rele din corp care pot afecta organismul in mod negativ.
Printr-o dieta sanatoasa, iti poti controla nivelul de colesterol din sange. De exemplu, pentru a trata colesterolul ridicat, trebuie sa mananci cereale, legume, fructe, sa fii bine hidratat si sa faci exercitii fizice in mod regulat. De asemenea, trebuie sa eviti consumul de alcool si tigari.
In plus, poti utiliza remedii naturale pentru a reduce nivelul de colesterol din sange si elementele toxice din organism. Aceasta bautura cu usturoi si lamaie iti va curata corpul.
Un remediu excelent pentru reducerea nivelului de colesterol „rau”
Exista mai multe medicamente pe piata care te pot ajuta sa stabilizezi nivelul de colesterol, insa acestea pot avea efecte secundare. De aceea, este important sa utilizezi ingrediente naturale pentru a-ti rezolva problemele de sanatate.
Ingredientele remediului pe care ti-l recomand astazi, sunt usturoiul si lamaia, doua alimente cu multi nutrienti esentiali. Iata cateva beneficii ale acestor ingrediente.
Beneficiile lamaii
Lamaia contine vitamina C, vitamina E, vitaminele B, mangan, calciu, potasiu, zinc si fosfor. Pe langa faptul ca ajuta la detoxifierea corpului, previne si depozitarea colesterolului in sange, deoarece contine fibre solubile.
In plus, conform unui studiu, suplimentarea cu vitamina C, timp de cel putin 4 saptamani, ar putea duce la scaderea colesterolului LDL si a trigliceridelor.
Beneficiile usturoiului
Usturoiul este considerat un antibiotic natural. Din acest motiv, multi oameni din intreaga lume il adauga in mancare, profitand astfel de beneficiile sale terapeutice.
Este un remediu excelent pentru hipertensiunea arteriala si ajuta la reglarea nivelurilor usor crescute de colesterol. Astfel, ar putea preveni ateroscleroza. In plus, poate actiona ca un anticoagulant si poate fi utilizat pentru reducerea nivelului de zahar din sange.
Remediu pentru curatarea arterelor
Acest remediu natural pentru curățarea arterelor este simplu și folosește ingrediente ușor de găsit. Iată descrierea detaliată a rețetei:
Ingrediente:
- 4 lamai
- 4 catei de usturoi
- 3 litri apa minerala fiarta
Mod de preparare:
Mai intai, curata usturoiul si toaca-l marunt. Taie apoi cele 4 lamai in sferturi si pune-le intr-un castron. Adauga si usturoiul tocat, apoi toarna apa calduta. Amesteca. Pune amestecul intr-un borcan de sticla, sterilizat anterior si pastreaza-l la frigider timp de 3 zile. Strecoara apoi lichidul si consuma-l.
Mod de administrare:
Consuma 50 ml din aceasta bautura inainte de fiecare masa. Incepe totusi prin a consuma una sau doua linguri in primele zile.
Nota: lamaia nu este recomandata persoanelor cu arsuri la stomac sau ulcere. Usturoiul nu este recomandar persoanelor cu porfirie, boli de sange si persoanelor care au suferit o interventie chirurgiciala, deoarece are efect anticoagulant.
Contraindicații:
Remediile naturiste, inclusiv cele pentru curățarea arterelor, pot avea contraindicații și efecte secundare. Este important să discutați cu un medic înainte de a începe orice tratament natural.
Iată o listă cu posibile contraindicații pentru remediu prezentat și explicațiile acestora:
Remediile naturiste, inclusiv cele pentru curățarea arterelor, pot avea contraindicații și efecte secundare. Este important să discutați cu un medic înainte de a începe orice tratament natural. Iată o listă cu posibile contraindicații pentru remediu prezentat și explicațiile acestora:
Alergii la citrice sau usturoi: Persoanele alergice la lămâi sau usturoi pot avea reacții alergice, care variază de la ușoare (mâncărime, erupții cutanate) până la severe (anafilaxie).
Probleme gastrointestinale: Usturoiul și lămâia pot irita mucoasa gastrică, agravând afecțiuni precum gastrita sau ulcerul peptic.
Medicație anticoagulantă: Usturoiul are proprietăți anticoagulante și poate intensifica efectul medicamentelor care subțiază sângele, crescând riscul de sângerare.
Probleme renale sau biliare: Lămâia poate modifica pH-ul urinei și poate afecta persoanele cu istoric de pietre la rinichi, iar usturoiul poate stimula mișcarea pietrelor biliare.
Sarcina și alăptarea: Nu există suficiente studii care să ateste siguranța consumului acestui amestec în timpul sarcinii sau alăptării, deci este mai sigur să fie evitat.
Intervenții chirurgicale iminente: Datorită efectului anticoagulant al usturoiului, este recomandat să eviți acest remediu cu cel puțin două săptămâni înainte de orice intervenție chirurgicală pentru a preveni sângerările excesive.
Boli cronice: Persoanele cu boli cronice, cum ar fi diabetul sau hipertensiunea, ar trebui să consulte un medic înainte de a încerca acest remediu, deoarece poate interacționa cu medicamentele prescrise.
Reflux gastroesofagian: Aciditatea lămâilor poate agrava simptomele de reflux acid sau arsurile la stomac.
Înainte de a încerca orice remediu natural, este esențial să vă consultați cu un profesionist din domeniul sănătății pentru a vă asigura că este sigur pentru dumneavoastră, mai ales dacă aveți afecțiuni medicale preexistente sau luați medicamente prescrise.
