Unguentul cu magneziu poate ameliora durerea si tensiunea musculara. De asemenea are si o serie de alte efecte vindecatoare. Acesta alimenteaza organismul cu magneziu. Deficitul de magneziu este foarte raspandit astazi si este asociat cu multe probleme de sanatate.
Magneziul, permite organismului sa absoarba calciu. Productia de unguent de magneziu de casa este foarte simpla. Ai nevoie doar de cateva ingrediente pentru a-l prepara.
Ingrediente:
- 3 linguri ulei de magneziu
- 3 linguri ulei de cocos
- 1 lingura unt de shea
- 1 lingura ceara de albine
Care sunt efectele vindecatoare ale unguentului cu magneziu?
Are efecte vindecatoare, ajuta la tratarea unor tipuri de eczeme, acnee, psoriazis si alte boli ale pielii. Calmeaza si lubrifiaza pielea arsa de soare. Este potrivit pentru pielea uscata si problematica.
Magneziul din compozitia sa contribuie la buna functionare si regenerarea muschilor, amelioreaza durerile musculare si nervoase.
Ajuta la detoxifierea organismului, reduce stresul si previne insomniile. De asemenea, scade tensiunea arteriala si are un efect benefic asupra diabetului.
Care este procesul de productie?
Se dizolva uleiul de cocos, untul de shea si ceara de albine la bain-marie, amestecand continuu.
Ulterior, se lasa amestecul sa se raceasca, la temperatura camerei si apoi se adauga incet uleiul de magneziu cu ajutorul unui mixer.
Se toarna unguentul intr-o ceasca curata si se lasa la racit. Se pastreaza la rece.
Se aplica unguentul pe spate, picioare si alte zone cu probleme. Pentru a creste nivelul de magneziu impotriva crampelor nocturne la nivelul picioarelor si impotriva insomniei, este recomandat sa-ti masezi pielea cu acest unguent in fiecare noapte inainte de a merge la culcare.
De asemenea, poti face uleiul de magneziu acasa. Pregateste-l, turnand o jumatate de cana de fulgi de magneziu (clorura de magneziu) intr-o jumatate de cana de apa clocotita. Lasa fulgii sa se dizolve.
Inainte de a folosi unguentul de casa, asigura-te ca nu esti alergic la niciunul dintre ingredientele sale.
Acest articol are doar scop informativ si nu inlocuieste sfaturile medicului.
