- Amestecă chefir sau iaurt neîndulcit cu scorțișoară. Este mai bine să luați chefir la temperatura camerei.
- Rezultatele vor fi. Inclusiv pe față. Această băutură nu numai că hrănește, ci și îmbunătățește digestia și tenul.
La 100 de grame:
Calorii: 51,53 kcal.
Proteine: 3,4
Grăsimi: 2 g
Carbohidrați: 4,89 g
