Durerile de genunchi si de articulatii pot avea diferite motive. Uneori, in cazul femeilor, acestea se datoreaza purtarii de incaltaminte neadecvata; in alte situatii, este vorba pur si simplu de uzura in timp a articulatiilor si ligamentelor.
Daca tu nu te confrunti cu astfel de dureri, asta nu inseamna ca nu li se intampla celorlalti; de fapt, aceasta afectiune este des intalnita.
Asadar, este important sa stii ce ingrediente naturale trebuie folosite pentru tratarea durerilor la genunchi si articulatii.
Durerile de genunchi si de articulatii vor disparea cu ajutorul acestei retete….
Ingredientele folosite pentru aceasta reteta au proprietati antiinflamatorii, care alina durerile de genunchi si articulare, dar care contin si componente ce va intaresc ligamentele si tendoanele datorita continutului ridicat de magneziu, siliciu, vitamina C si bromelaina.
Reteta pentru alinarea durerilor la genunchi si articulare
Ingrediente:
– O cana de suc natural de portocale
– O cana de fulgi de ovaz
– O cana de apa
– O lingurita de scortisoara
– O cana de ananas maruntit
– Miere pentru gust
– O jumatate de cana de migdale zdrobite
Mod de preparare:
Pune fulgii de ovaz si apa intr-o oala, si lasa-i pe foc timp de cateva minute.
Odata ce fulgii de ovaz sunt facuti, lasa-i sa se raceasca.
Pune fulgii in blender si adauga ananasul, sucul de portocale, migdalele, scortisoara si mierea.
Amesteca bine si mai adauga putina apa, daca este prea gros..
Consuma remediul pe tot parcursul zilei si vei observa cum durerile tendoanelor, ligamentelor si articulatiilor cedeaza, iar aceste parti ale corpului devin mai puternice.
De ce remediul este eficient?
Ananasul contine vitamina C, care este esentiala pentru intarirea sistemului osos. Acesta mai contine si bromelaina, care actioneaza ca antiinflamator.
Portocalele, la fel ca ananasul, sunt bogate in vitamina C, ajutand la intarirea oaselor, tendoanelor si ligamentelor.
Scortisoara are proprietati antiinflamatorii si imbunatateste circulatia, ajutand la recuperarea mobilitatii genunchilor si articulatiilor.
Fulgii de ovaz si migdalele ofera cantitatea necesara de calciu si alte minerale, care ajuta la intarirea oaselor.
Sursa: Secretele
