Imbatranirea aduce cu sine o serie de probleme de sanatate. Una dintre cele mai frecvente este durerea articulara. Cu toate acestea, exista o reteta extrem de puternica ce poate elimina durerile articulare si osoase.
Problemele articulare apar de obicei, la nivelul genunchilor, pentru ca pe ei punem cea mai mare presiune pe parcursul vietii. Genunchii suporta pana la 80% din greutatea noastra corporala.
Din cauza posturii incorecte, supraincarcarii excesive sau a kilogramelor suplimentare, cartilajul se uzeaza si prin urmare, apar inflamatiile si durerea.
Reteta pe care ti-o voi prezenta astazi, amelioreaza eficient durerea si, in plus, comparativ cu medicamentele din farmacii, nu are efecte secundare.
Durerile articulare trebuie tratate la timp, altfel, se vor agrava. Dar acum, hai sa aruncam o privire mai atenta asupra retetei care te poate scapa de aceste dureri.
Ingrediente:
- 2 linguri gelatina
- 8 linguri seminte de in macinate
- 40 gr seminte de dovleac
- 3 linguri stafide
- 4 linguri seminte de susan, 200 gr miere de albine
Mod de preparare:
Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca. Ar fi bine sa amesteci mai intai semintele pana se zdrobesc complet si abia apoi sa adaugi mierea de albine. Toarna amestecul obtinut intr-un recipient si inchide-l cu un capac. Pastreaza recipientul in frigider.
Mod de utilizare:
In fiecare zi, ia cate o lingura din acest amestec, pe stomacul gol, dimineata, si o lingura inainte de masa de pranz.
In cateva saptamani, vei scapa de durerile articulare. Cartilajul se va restabili, inflamatia va disparea, iar durerea va fi eliminata.
De asemenea, metabolismul general al corpului se va imbunatati.
