Majoritatea oamenilor isi incep ziua cu o cana de cafea proaspat macinata. De fapt, cafeaua este una dintre cele mai raspandite bauturi care se servesc dimineata, in jurul lumii.
Pe langa faptul ca ofera imediat energie, cafeaua are si multe alte beneficii pentru sanatate. Aceasta accelereaza metabolismul, iar atunci cand este consumata moderat, iti protejeaza inima.
Oricum, putini sunt aceia care stiu ca o ceasca de cafea poate fi transformata intr-un ingredient de ardere a grasimilor prin simpla combinare cu cateva lucruri commune, cum ar fi uleiul de cocos, scortisoara sau mierea.
Daca amesteci aceste 3 ingrediente in cafea, vei obtine foarte simplu cea mai eficienta metoda de a-ti determina metabolismul sa arda grasimea.
Iata amestecul minune!
Vei avea nevoie de:
– 100 de grame de miere
– 100 de ml de ulei de cocos
– o lingura de scortisoara
Mod de preparare:
Amesteca toate ingredientele si asaza-le intr-un borcan din sticla, apoi depoziteaza-l la frigider.
Cel mai mare avantaj al uleiului de cocos, in ceea ce priveste pierderea in greutate, este faptul ca el regeleaza metabolismul in mod natural ca sa arda grasimea eficient.
Mierea s-a dovedit extrem de folositoare pentru reglarea nivelului de colesterol din sange si pentru reducerea stresului.
Scortisoara reduce si nivelul zaharului din sange, accelerand activitatea metabolica a zaharului din sange. Datorita ei are loc transformarea zaharului in energie. In acest fel, scortisoara previne acumularea grasimii in organism.
Cum se foloseste:
Pune 1-2 lingurite de pasta in cafeaua proaspat facuta. Amesteca bine si bucura-te de cana de cafea care te va ajuta sa arzi grasimile!
Sursa: Secretele
