Puteți pregăti un desert doar pentru ceai sau chiar înainte de sosirea oaspeților. Nu va dura mult timp, iar rezultatul este excelent. Sincer să fiu, îl poți face fără nicio rețetă, doar din ce ai.
Ingrediente:
Curmale 150 g
Nuci 150g
Stafide 30 g
Seminte de floarea soarelui 50 g
Seminte de dovleac 30 g
Prune uscate 100 g
1 lingura miere (optional)
Decorarea este la discreția ta.
Am 100 g de ciocolată neagră și o bucată de unt de cocos.
Mod de preparare:
Vom avea nevoie de nucile care vă plac, oricare va funcționa pentru această rețetă. Le macin putin in blender, le poti toca putin, depinde de tine.
Nu este prima data cand fac astfel de deserturi, dar nu am adaugat seminte de dovleac si floarea soarelui, de data asta am facut si mi-a placut foarte mult.
Am tocat si eu putin semintele si le-am adaugat in nuci.
Dintre fructele uscate de astăzi, am folosit curmale. Am turnat mai intai apa clocotita peste ele, le-am amestecat bine cu o lingura, le-am aruncat intr-o strecuratoare si abia apoi le-am clatit in apa calduta. Se macină până aproape de piure.
Apoi am adaugat prune uscate si cateva stafide, le-am tocat marunt.
Amestecăm masa, este deja complet gata, dar am adăugat 1 lingură. l. iubito, te poți descurca fără el.
Formăm o rolă din masă folosind folie alimentară, puteți rula bile, de exemplu.
Acum piesa finită poate fi rulată în semințe de susan, fulgi de cocos, am topit ciocolata neagră cu o bucată de ulei de cocos, puteți folosi unt.
Turnam ciocolata peste rulada.
Dacă doriți, puteți decora.
Dați la frigider până se întărește ciocolata Dacă o rulați în semințe de susan, o puteți servi imediat.
Poftă bună!
https://zhyttia.com.ua/koly-hochetsya-solodkoho-hotuyu-tsey-desert-bez-boroshna-ta-bez-vypichky/
