Această cremă de banană și miere este recomandată în mod special copiilor, deoarece nutrienții săi pot fortifica mijloacele de apărare, creând o barieră protectoare împotriva virusurilor. Și adulții o pot consuma pentru a combate bronșita, tusea severă și problemele pulmonare.
Pentru a prepara crema de banană cu miere, asigură-te că ingredientele pe care le folosești sunt proaspete și 100% ecologice.
Există diverse sortimente de miere care sunt supuse procesării sau rafinării industriale. Deși aroma acestui produs va fi similară mierii ecologice, proprietățile sale medicinale vor fi minime sau nule. Practic, beneficiile remediului obținut vor lăsa de dorit.
Ingrediente
- 2 banane coapte
- 2 linguri de miere
- 1 l de apă caldă
Mod de preparare
- Mai întâi, decojește cele 2 banane coapte și pune-le într-un recipient.
- Apoi, adaugă mierea.
- Pisează fructele cu o furculiță sau lingură până obții o pastă groasă.
- Toarnă apa calduță peste pastă, acoper-o și las-o la înmuiat 30 de minute.
Mod de consum
- Servește o lingură sau două de cremă de banană și miere caldă, de cel mult 4 ori pe zi.
- Depozitează restul cremei în frigider și reîncălzește-o puțin înainte de a o servi din nou.
Timp de secole, mierea a fost unul dintre cele mai populare remedii naturiste pentru problemele respiratorii. Ea poate ameliora simptomele acestora și, datorită proprietăților sale antimicrobiene, antiinflamatoare și antioxidante, accelerează recuperarea.
Toate aceste beneficii sunt esențiale pentru a trata bolile respiratorii.
Reține că, deși acest remediu naturist nu poate face minuni, îl poți folosi cu încredere pentru a ameliora simptomele gripelor și ale răcelilor. Ține cont de indicațiile de mai sus, iar rezultatele obținute nu te vor dezamăgi.
Sursa: dozadesanatate
