Durerile de genunchi sunt o problema comuna la orice varsta. Acestea se pot datora multor cauze, printre care se numara si loviturile directe, suprasolicitarea genunchilor si artrita.
Daca durerea este accentuata, debuteaza brusc si cuprinde doar unul dintre genunchi, cel mai probabil este vorba de o accidentare sau de suprasolicitarea articulatiei. In acest caz, s-ar putea sa nu fie nevoie sa mergi direct la doctor. Poti incerca mai intai sa tratezi durerea singur cu acest remediu natural foarte eficient:
Ingrediente:
– 1-2 lamai
– ulei de susan
Mod de preparare:
– Feliaza lamaile cat mai subtire.
– Infasoara-le in putina panza de bumbac.
– Inmoaie panza in ulei de susan incalzit.
– Asterne panza peste locul dureros si tine-o in contact cu pielea 5-10 minute.
– Repeta procedeul de doua ori pe zi pana la disparitia completa a durerii.
In acelasi timp, te sfatuim sa bei cate un pahar de zeama de lamaie diluata cu apa in fiecare dimineata pe stomacul gol.
Lamaia contine multe vitamine si minerale, printre care si vitaminele C, A, B1 si B6, magneziu, bioflavonoizi, acid folic, pectina, fosfor, calciu si potasiu.
Calciul si vitamina C continute de lamaie previn bolile osoase si contribuie la intarirea oaselor, a dintilor si a incheieturilor.
Lamaia este foarte benefica pentru articulatii si sistemul nervos deoarece are proprietati antiinflamatorii si vasorelaxante.
Uleiul de susan detine si el proprietati antiinflamatorii. Acesta se absoarbe adanc in tesuturile osoase, de unde patrunde in maduva, iar apoi intra in sange.
Sursa: Secretele
