Pentru a avea un sistem imunitar puternic si curat avem nevoie sa curatam organismul de toxine care acestea pot fi ingerate prin hrana, aer sau apa.
Cele trei cai ale sistemului limfatic prin care putem elimina toxinele sunt rinichii, pielea si colonul. Daca cele trei cai sunt infundate cu toxine pot aparea limfoame care acestea sunt:
- cancer de col uterin
- laringian
- cancer de colon, renal
- hepatic
- cancer mamar
Dupa curatarea limfei, pot aparea schimbari benefice precum, micsorarea taliei si celulitei, reducerea edemelor si scade riscul de infectii.
Cele mai bune modalitati pentru a curata sistemul limfatic sunt:
- consumul de apa – beti cel putin 30-50 ml de apa pe kilogram corp in fiecare zi
- faceti miscare cel putin o ora pe zi
Celebra vindecatoare din Caucaz ne-a spus minunata cura cu citrice, iata in ce consta aceasta:
Dimineata pe stomacul gol trebuie sa beti un pahar de apa in care adaugati o lingura de sara amara. Consumati un smoothie din 900 ml de suc de portocale, 900 ml de grapefruit , 200 de ml de suc de lamaie si cu 200 ml de apa. Consumati acest suc pe parcursul unei zile intregi.
Durata curei este de 3 zile si in aceste zile puteti elimina pana la 12 litri de limfa acida. In timpul procedurii puteti transpira abundent, dar acest lucru este normal pentru a putea elimina toxinele din organism.
Este recomandata aceasta cura se sa faca o data pe an, in special primavara sau toamna.
Sursa: Acasa in Romania
