Siropul incredibil, care iti imbunatateste memoria, vederea, auzul si care arde grasimile!
Ridichea este o radacina vegetala comestibila, din familia Brassicaceae, care este cultivata si consumata in intreaga lume, mai ales cruda, in salata.
Insa pe langa a fi o desfatare culinara crocanta, ridichea are numeroase beneficii pentru sanatate, putand trata numeroase boli si afectiuni….
Iata despre ce este vorba:
Ridichea este bogata in vitamina C, acid folic si antocianine, care lupta impotriva cancerului. Conform specialistilor, aceasta leguma este eficienta impotriva cancerului de colon, intestinal, la rinichi sau de stomac. Continutul bogat de vitamine face ridichea un ingredient nemaipomenit pentru tratarea afectiunilor pielii.
Piureul din ridichi crude este deseori folosit ca masca faciala, in multe parti ale lumii. Aceasta leguma este o alegere excelenta si daca esti la dieta, deoarece contine foarte putine calorii, grasime sau colesterol. Ridichea este bogata in fibre si apa, fiind benefica in tratarea problemelor digestive – medicii recomanda consumul regulat de suc de ridiche pentru relaxarea sistemului digestiv.
Consumat regulat, siropul de ridiche va accelera functionarea metabolismului, te va ajuta sa arzi grasimile, iti va imbunatati memoria, vederea si auzul, crescand totodata si producerea de bacterii benefice din stomac.
Iata cum se prepara:
Ingrediente:
– 125 de grame de ridiche
– O bucata de 2-3 cm de radacina de ghimbir
– 3 linguri de miere
– 2 lamai
Preparare:
Curata de coaja ridichea si ghimbirul si pune-le la blender. Dupa ce s-au maruntit, adauga zeama de la cele 2 lamai. Amesteca din nou si la final adauga mierea. Toarna tot amestecul intr-un recipient de sticla si pastreaza-l la frigider.
Nu uita sa amesteci bine inainte de administrare.
Consuma cate o lingura din acest amestec dimineata pe stomacul gol pentru a-ti imbunatati vederea, auzul si pentru a arde grasimile in ritm alert!
Sursa: Bensan
