Regimul lui Lidiya Kovacheva este una dintre cele mai uimitoare și de succes metode de purificare, vindecare și întinerire a corpului nostru.
Cu vindecarea foametei după metoda vindecătorului, nu numai că slăbești calitativ, ci și vei vindeca corpul, îți vei întineri corpul și îți vei reînnoi forțele imune și vitale.
Postul pentru o anumită perioadă de timp este, practic, o metodă foarte veche și cunoscută de mult timp de vindecare a tot felul de boli.
În vremea în care trăim, a fost uitat în mod deliberat din cauza campaniei de marketing a afacerilor farmaceutice, de farmacie și de „medic”.
Există multe moduri de a post și oricine le poate face atâta timp cât are puțin mai multă voință.
Aici vom descrie cea mai plăcută și mai ușoară metodă de Lidiya Kovacheva – postul cu fructe și ceai de plante.
Regimul
Orice fel de mâncare este oprită, luând doar până la 800 g de fructe (total pe zi) și ceai de plante (poate fi aromatizat cu miere și lămâie). Ceaiul și fructele se alternează la fiecare 2 ore, neluate împreună, din cauza fermentației care s-ar produce într-un astfel de caz.
Este posibil mai puțin decât aceste sume, dar nu mai mult. Dacă mănânci mai mult de 800 g pe zi, efectul de vindecare ar fi foarte lent.
De ce funcționează – cu fiecare înfometare, corpul pornește mecanismul de „auto-hrănire”. Ce înseamnă acest lucru? Când încetăm să consumăm cantități uriașe de alimente și începem să mâncăm foarte puține fructe, suc sau ceai sau nimic, organismul începe să-și descompună propriile țesuturi dăunătoare, deșeuri și celule bolnave, de exemplu. începe să se curețe prin descompunerea și distrugerea lor și în același timp câștigând energie.
Fiecare dintre noi acumulează toxine, substanțe nocive, grăsimi de ani de zile, iar din moment ce nu am dat corpului nostru șansa de a se odihni de la descompunerea continuă a alimentelor, acumulează undeva substanțele nocive din alimente (cu ideea că se va ocupa cu ea mai târziu cu ei, dar asta mai târziu nu vine niciodată).
În timpul postului, în corpul nostru au loc 2 procese – descompunerea țesuturilor și celulelor dăunătoare și construirea altora noi, sănătoase.
Cât timp?
Fiecare determină singur durata, deoarece pentru a avea un efect complet de vindecare, este de 20 de zile de 2 până la 4 ori pe an.
Dar chiar și într-un timp mai scurt, rezultatele sunt uimitoare.
Deja din a doua zi de post, depozitele de grăsime din jurul taliei și șoldurilor încep să se descompună, din a 8-a zi, depozitele toxice din organele interne încep să se descompună, plăcile din colon dispar, țesuturile dăunătoare din ficat și splina strica, rinichii se curata, acumulările de pe pereții vaselor de sânge, acumulările de pe articulații și vertebre și astfel toate organele și celulele sunt curățate și regenerate rând pe rând.
După 15-16 zile de post, este rândul ochilor și al urechilor.
Prin urmare, perioada pentru cel mai complet post este de aproximativ 20 de zile, pentru a oferi organismului șansa de a curăța cu succes toate sistemele și organele.
Rezultatul
În fiecare zi a regimului vei începe să slăbești semnificativ. Dacă sunteți foarte supraponderal, pierderea în greutate va fi mai vizibilă.
Iar daca esti in norma pe toata perioada, vei slabi in total 3-5 kg. Dar asta nu este cel mai important lucru. Cel mai spectaculos rezultat al acestui regim este că te vei vindeca fizic, mental și emoțional.
Starea ta de sănătate se va îmbunătăți de mai multe ori, simțurile tale vor fi ascuțite, vitalitatea și tinerețea vor reveni, pielea va străluci, sistemul imunitar va crește, toate tulburările nervoase vor dispărea (depresie, apatie, vedere), chiar și observați dispariția cariei tinere. . În practica tratamentului înfometării, tot felul de boli au fost tratate prin orice metodă. Veți simți o îmbunătățire vizibilă în fiecare parte a corpului.
La ce să te aștepți în timpul tratamentului – S-ar putea să fie greu la început, vei fi în mod constant foame, dar foamea vine de fapt din creier. Există suficientă hrană în corpul tău (chiar ai suficientă pentru 20 de zile de post complet dacă nu mai mult). Este creierul care este obișnuit cu obiceiul de a pune constant mâncare în gură. Pot apărea chiar „dureri” de foame, dar acest lucru este rar.
Regimul este, în general, cel mai ușor și mai plăcut dintre toate tipurile de tratamente de foame. Spre mijlocul perioadei s-ar putea să simți șovăieli și luptă interioară (creierul tău îți va spune „nu continua”, „bea acum o bucată de brânză sau un salam”), dacă vei rezista acestor atacuri vei fi foarte recunoscător și mulțumit de tine după aceea. Un alt lucru la care te poți aștepta este ca pielea să se desprindă prost, ca acneea sau eczema să se aprindă și mai mult sau să începi să-ți simți organele bolnave.
Doar arată cât de disperată aveai nevoie de un astfel de regim. De ce se întâmplă asta?
Pielea este cel mai mare organ excretor, iar atunci când postim, are loc o eliberare extremă de toxine prin ea și prin colon. Prin urmare, în prima jumătate a perioadei, toate problemele se vor intensifica, dar apoi, rând pe rând, se vor atenua și se vor vindeca. De asemenea, așteaptă-te ca limba să înceapă să devină puternic taxată, aceasta va deveni acoperită cu un strat alb, galben, ceea ce este o dovadă suplimentară că corpul tău este plin de toxine. Spre sfârșitul postului, va deveni roz și va înceta impozitarea.
Sursa de alimentare
Dacă aveți de gând să faceți orice fel de post fără să faceți o hrănire temeinică și de calitate, nu o faceți deloc. Puterea este extrem de importantă. Dacă nu o faci bine, te vei răni și mai mult.
Ziua 1 a furajului – se desfășoară la fel ca în zilele regimului, dar de data aceasta înlocuim fructele într-o singură masă cu o legumă de sezon. Cel mai bine este sa consumam legumele rase sau tocate foarte marunt, trebuie sa mestecam foarte atent. Nu adăugați arome – sare, oțet, condimente.
Ziua 2 – la fel ca în ziua 1, cantitățile au crescut ușor.
Ziua 3 – la mese se adaugă 1 cartof fiert sau ceva legume la abur.
Ziua 4 – puteți trece la următorul regim
dimineața – ceai și apoi fructe
prânz – o salată mică fără sare, puteți adăuga condimente proaspete (pătrunjel, mărar, 1 cățel de usturoi)
după-amiaza – ceai sau fructe
cina – iar salata
Ziua 5 – ca ziua 4
Ziua 6 – cerealele pot fi adăugate la mese (grâu încolțit, pâine integrală etc.)
Ziua 7 – unele nuci pot fi incluse în mese.
Ziua 8 – dacă vrei să mănânci produse lactate chiar acum, le poți include, dar în cantități foarte mici.
Ziua 9 – acum puteți mânca și fasole și leguminoase (linte, mazăre, fasole).
Ziua 10 – începeți să mâncați astfel:
până la prânz – nu mâncați decât ceai de plante, suc proaspăt stors, suc de lămâie sau niște fructe. Un mic dejun copios dimineața nu permite organismului să se curețe de toxine și începe să le depoziteze din nou. Cu fructe, suc sau ceai, îl ajutăm în procesul de eliminare a toxinelor
masa de prânz – mâncați alimente ușoare și vii și nu mâncați niciodată în exces
cina – si cina sa fie usoara si placuta si nu prea tarziu, pentru ca mancarea luata la orele tarzii ramane in stomac toata noaptea fara sa se descompuna, incepe sa fermenteze, se elibereaza gaze toxice, care sunt absorbite prin peretii stomacul și intestinele și trec în sângele nostru, și de aceea dimineața când ne trezim, nu avem energie, ne simțim greață, căutăm cafeaua dublă, simțim că am fost bătuți toată noaptea, trezim prost dispus și lumea noastră este strâmbă. Dacă ți-e foame seara, nu pentru că „corpul își vrea drumul”, ci pentru că i-ai creat acest obicei. Totul se rezumă la obiceiuri proaste. Dacă te obișnuiești cu asta invers, după un timp te vei întreba cum ai trăit vreodată așa.
Dacă vă place să mâncați carne, includeți-o în meniu treptat după a 10-a zi.
Dacă faci un post de 15-20 de zile, alimentarea cu energie ar trebui să fie de cel puțin 10 zile. Dacă faci un post de 10 zile, alimentarea cu energie ar trebui să fie de cel puțin 5 zile.
Ce boli sunt tratate – ORICE (cu excepția fazei finale a dezvoltării lor, pentru că organismul nu va avea suficient timp să se vindece singur, dar există și multe cazuri, în ciuda lipsei de speranță, sănătatea a fost restabilită). Iată o listă scurtă de boli vindecate în mod repetat – hipertensiune arterială, anemie, gastrită, colită, ulcere, constipație, hemoroizi, astm, sinuzită, boli de piele (acnee, eczeme, psoriazis, dermatită alergică), boli ale rinichilor, ficatului și splinei, artrita, tulburari genitale, impotenta, obezitate, varice, nevroze si depresii si multe, multe altele.
Cât de des?
Daca avem probleme severe de sanatate este necesar sa facem mai multe cure a cate 20 de zile fiecare, luand o pauza de 1-2 luni. Daca iti este greu, poti incepe postul cu 5 zile, dupa cateva saptamani fa 10 pe zi si astfel cresc treptat pana la 20 de zile.
Cand faci mai multe cursuri in cursul anului, in urmatorii ani este suficient sa postesti profilactic o data in primavara si vei fi sanatos mult timp dupa aceea (totul depinde de care este meniul tau in restul timpului) . Este bine să postești 1 zi în fiecare săptămână, apoi vei obține cu adevărat sănătate, tinerețe și longevitate neașteptate.
Dacă ți-a plăcut articolul, poți să ne urmărești și să împărtășești postarea prietenilor tăi și părerea (sau experiența) ta în comentarii!
