Sa iti clatesti gura cu ulei pe stomacul gol este o practica ayurvedica antica.
Ne-ar fi foarte util daca am face toti zilnic aceasta procedura, insa nu multi cunosc beneficiile acestui obicei.
Tot secretul este in proprietatea speciala a lipidelor din ulei, cea de a atrage bacteriile din gura, impiedicandu-le sa se depuna din nou.
Va explicam in acest articol cum se efectueaza aceasta procedura, care poate sa elimine probleme dentare.
Indeparteaza toxinele si tartrul dentar, respiratia urat mirositoare, intarind gingiile
Aceasta procedura se face dimineata, dupa ce v-ati trezit, pe stomacul gol.
Clatirea gurii cu ulei : Se foloseste o lingura de ulei de masline sau de ulei de floarea soarelui (se poate folosi si ulei de cocos, de susan sau alte tipuri).
Se clateste cu ea gura timp de 10 minute.
Nu inghititi acest ulei in nici un caz, caci el indeparteaza din gura toate toxinele si bacteriile , dupa ce uleiul a devenit vascos, trebuie sa il scuipati si sa va clatiti gura cu apa calda.
Cea mai buna detoxifiere a gurii este spalarea cu ulei.
Nu este nicio pasta de dinti sau alt remediu care sa functioneze mai bine decat acesta , dupa cateva zile o sa vedeti ca respiratia dumneavoastra este mai proaspata si dintii mai albi.
Acesta este doar inceputul, multe alte fiind imbunatatite. Puteti sa va periatii dintii ca de obicei!
In timpul clatirii se formeaza o pelicula uleioasa care va ajuta pasta de dinti sa curete si mai bine gura. Aceasta procedura simpla, de clatire a gurii cu ulei de masline, ar trebui sa devina un obicei sanatos.
Puneti seara ulei intr-un pahar, langa periuta de dinti, in acest mod sigur nu veti uita sa va clatiti gura.
Puteti sa combinati aceasta clatire cu gimnastica de dimineata usoara, care este la fel de binevenita.
