Vitaminele, mineralele și polifenolii din urzică stimulează creșterea părului și previn căderea acestuia. În plus, extractele din urzică pot preveni mătreața.
Care sunt beneficiile urzicii pentru păr?
Când este folosită corect, urzica poate fi un excelent remediu, în special pentru păr și piele.
– Efecte antiinflamatorii: Biomoleculele active au proprietăți antiinflamatorii puternice care ajută la tratarea afecțiunilor pielii și scalpului, cum ar fi eczema.
– Controlează căderea părului: Prin controlul și menținerea unui scalp curat, extractele de urzică previn căderea părului. De asemenea, urzica poate întări ancorarea părului prin curățarea cuticulelor înfundate, prevenind astfel chelia. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să demonstreze acest lucru.
– Efecte antimicrobiene: Frunzele și florile de urzică au efecte antimicrobiene, luptând împotriva bacteriilor și ciupercilor precum coli și Candida albicans. Deci, puteți folosi acest remediu pentru a gestiona infecțiile scalpului adesea cauzate de astfel de microbi în condiții umede.
Gestionează mătreața: Masarea uleiului de urzică pe scalp sau utilizarea unui șampon care conține urzică combate mătreața și descuamarea scalpului.
Cum se folosește urzica pentru păr?
1. Unguent cu extract de urzică
Acest unguent folosește frunze și semințe de urzică care sunt bogate în nutrienți și polifenoli. Aceste molecule active hrănesc scalpul și întăresc fibrele părului. Aplicarea acestui unguent poate ajuta la prevenirea cheliei și a mătreții.
Vei avea nevoie de:
– Semințe de urzica uscate
– Spirit chirurgical (alcool/etanol): suficient pentru a acoperi semințele
– Urzica planta: 1 parte
– Ulei de măsline: 3 părți
– Pânză de muselină sau sită
– Uleiuri esențiale de rozmarin sau lavandă (opțional)
– Boluri de sticlă sau boluri de amestecare (de dimensiuni mici sau mijlocii)
Mod de preparare:
– Într-un castron, înmuiați 1 parte plantă de urzică în 3 părți ulei de măsline timp de 7 zile. Puteți acoperi bolul.
– Umeziți semințele uscate cu alcool într-un bol de sticlă.
– Amestecați semințele și ierburile tratate împreună.
– Lăsați amestecul să se reașeze și filtrează conținutul într-o sticlă sau bol curat.
– Adăugați câteva picături de ulei esențial de rozmarin sau lavandă.
– Frecați acest amestec pe scalp. Se lasă să acționeze 5-10 minute, după care se șamponează.
2. Clătirea părului cu urzică
Această clătire a părului folosește ierburi precum urzica, rozmarinul, salvia și levănțica. Frunzele de rozmarin și florile de lavandă cresc numărul firelor de păr și controlează căderea părului și alopecia. Salvia are efecte antiinflamatorii puternice.
Vei avea nevoie de:
– Frunze uscate de urzică: 10 lingurițe
– Flori uscate de lavandă: 7 lingurițe
– Planta de salvie uscata: 6 lingurițe
– Planta de rozmarin: 5 lingurițe
– Apă filtrată: 2 căni
– Vas de amestecare (dimensiune medie)
– Cratiță
– Sticla (mică/medie)
Mod de preparare:
– Adăugați ierburile și florile uscate și proaspete într-o cratiță.
– Adăugați 2 căni de apă.
– Se fierbe amestecul timp de 10-15 minute.
– Lăsați amestecul să se răcească. Strecurați conținutul într-o sticlă.
– Turnați amestecul pe tot părul după șamponare ca o clătire finală.
– Masează-l ușor pe scalp.
– Lăsați-l să acționeze timp de aproximativ 4-5 minute.
– Clătiți-l cu apă.
3. Clătire anti-mătreață cu rozmarin-urzică
Extractele de rozmarin pot pătrunde cu ușurință în scalp pentru a trata scalpul uscat și mătreața. Când este combinat cu oțet de mere și frunze de urzică, se spune că menține eficient sănătatea scalpului și a părului.
Vei avea nevoie de:
– Frunze uscate de urzica: 1 lingură
– Frunze uscate de rozmarin: 1 lingură
– Oțet de mere: 2 linguri
– Apă filtrată: 2 căni
– Oală cu capac
Mod de preparare:
– Se fierb două căni de apă filtrată.
– Puneți ierburile uscate în apa clocotită.
– Acoperiți și lăsați la infuzat timp de 10 până la 20 de minute.
– Lăsați să se răcească.
– Se strecoară infuzia printr-o sită fără aluminiu într-un alt recipient.
– Se amestecă cu oțetul de cidru de mere.
– Utilizați amestecul ca și clătire finală după șamponarea părului.
– Masați-l pe scalp și așteptați aproximativ 4-5 minute.
– Clătiți-l cu apă.
– De asemenea, restul de amestec îl puteți păstra aproximativ 24 de ore la frigider.
Alte moduri de a folosi urzica pentru sănătatea părului
Frunzele de urzică nu se limitează la utilizarea externă și aplicarea locală. Ele își păstrează nutrienții chiar și atunci când sunt gătite sau fierte. Unele triburi native americane mănâncă urzica ca prima hrană verde a sezonului. Iată câteva modalități comune de a folosi urzica pentru a vă îmbunătăți sănătatea părului. Cu toate acestea, rețineți că nu toate au dovezi științifice de susținere.
Ulei de urzica:
Adaugă câteva frunze de urzica proaspete sau uscate într-un recipient cu ulei de măsline. Se lasă la infuzat aproximativ o lună. Masați uleiul pe scalp în mod regulat înainte de a vă spăla părul. Moleculele active din această infuzie de ulei pot ajuta la controlul căderii părului.
Ceai de urzică
Se fierbe o lingură de frunze uscate de urzică în 2-3 căni de apă filtrată. Se lasă la infuzat 4-5 minute. Se strecoară și se servește ceaiul cald sau rece.
Lăstarii și rădăcinile de urzică:
Fierbe sau pune la abur lăstarii și rădăcinile fragede de urzică. Presărați puțină sare și piper pe ele. Adăugați puțin unt și amestecați bine. Aceasta poate fi o garnitură sau o salată bogată în nutrienți, deoarece substanțele chimice toxice din urzică sunt dezactivate în timpul procesului de gătire.
Urzica are riscuri și efecte secundare?
– Neutilizarea echipamentului adecvat în timpul recoltării sau manipulării urzicii poate provoca erupții cutanate severe și iritații.
– Femeile însărcinate și care alăptează sunt sfătuite să nu folosească urzica. Poate induce avort și contracții uterine.
– Sucul de urzică poate provoca diaree și tulburări gastro-intestinale.
– Dacă luați medicamente pentru diluarea sângelui, diuretice, tensiune arterială sau pentru diabet, consultați-vă medicul înainte de a utiliza produse cu urzică.
